キレイな人はこれを食べていた!
いきなりですが…
食の美人度チェック\(//∇//)
「Yes」か「No」で答えてください♪
Q1.果物を毎日食べている
Q2.食事をとるときに食材の「色」が鮮やかで、色とりどりになるように工夫している
Q3.魚はあまり食べないけど、肉は毎日食べている
Q4.ごはんは「玄米」「雑穀米」、パンなら「胚芽パン」「雑穀パン」が好き
それでは、美人さんとのギャップチェック!笑
↓美人さんが答える理想的な回答↓
Q1.果物を毎日食べている→Yes
Q2.食事をとるときに食材の「色」が鮮やかで、色とりどりになるように工夫してい→Yes
Q3.魚はあまり食べないけど、肉は毎日食べている→No
Q4.ごはんは「玄米」「雑穀米」、パンなら「胚芽パン」「雑穀パン」が好き→Yes
https://wellfy.jp/articles/688
全部逆でした…^^;
意識して身体の中からキレイになろう٩( ᐛ )و